ЗА ЗДОРОВЫЙ ПОЛУМАРАФОН

zabegВнимание!

с  15  по  21 мая  2017 года

на время подготовки и проведения первого

Всероссийского полумарафона «ЗАБЕГ.РФ»

Медицинский центр «Мечников+» проводит  акцию

«ЗА  ЗДОРОВЫЙ  ПОЛУМАРАФОН»

ПРЕДЛАГАЕМ:

  • пройти медицинский осмотр и получить медицинское заключение для участия в полумарафоне;
  • получить консультации  врачей-специалистов (терапевта, кардиолога, травматолога-ортопеда и др.) для лиц, страдающих хроническими заболеваниями;
  • кинезиологическое тейпирование –  наложение  кинезиотейпов на ослабленные или пораженные мышцы и суставы  перед марафоном,  во время и после марафона для облегчения движений и снятия нагрузки на них (подробнее).

Стоимость медицинского заключения – 1000 руб.

Для членов бегового клуба Run DNS Run, нашего партнера, скидка 20% при предъявлении рекламного листка, выданного клубом.

Стоимость  кинезиотейпирования от 300 до 1500 рублей

в зависимости от области поражения.

Для членов бегового клуба Run DNS Run, нашего партнера, скидка  5%, при предъявлении рекламного листка, выданного клубом.

Акция «За здоровый полумарафон» работает:

перед полумарафоном непосредственно в медицинском центре
15.05.2017 – с 12-00 до 17-00
16.05.2017 – с 12-00 до 17-00
17.05.2017 – с 12-00 до 17-00
18.05.2017 – с 12-00 до 17-00
19.05.2017 – с 12-00 до 17-00
20.05.2017 – с 09-00 до17-00
21.05.2017 в день полумарафона – на старте.

Справки и запись по телефону 20-777-80 

                       На нашем сайте вы можете ознакомиться с материалами,

             которые  помогут вам избежать неблагоприятных  последствий забега:

 

  • каким уровнем физической подготовки необходимо обладать для участия в забеге, до какого возраста можно бегать, кому запрещено бежать на длинную дистанцию (здесь)
  • подготовка к забегу, забег (здесь)
  • рекомендации по питанию перед забегом, во время и после забега (здесь)
  • какие могут быть осложнения в состоянии организма во время забега, какие  признаки свидетельствуют о том, что беговую нагрузку стоит уменьшить (здесь)
  • как не допустить появление травм и болей во время бега (здесь)
  • что делать после забега (здесь).

Участие в марафоне – это отличная возможность проверить свою спортивную форму, провести время на свежем воздухе, пообщаться с единомышленниками.

Бег совершенствует тело и очищает разум.