Самообследование молочных желез

samoobsledovanie-mol-zelezМолочные железы женщины изменяются на протяжении всей её жизни. На их форму, размеры и плотность влияют такие факторы, как возраст, фаза менструального цикла, беременность, кормление грудью, применение гормональных контрацептивов, аборты, менопауза, различные травмы – всё это может быть причиной  ее заболеваний.

 

Статистика по заболеваниям молочной железы неутешительна. Около 40 процентов женщин в нашей стране имеют доброкачественные заболевания молочных желез. Растет количество злокачественных новообразований. В большинстве случаев они диагностируются с опозданием, что значительно ухудшает прогноз.

Опухоли молочных желез выявляются у женщин самого разного возраста – от 25 до 89 лет. Но наиболее часто опухоли регистрируются у женщин старше 50 лет. На протяжении трех лет рак молочной железы занимает первое место среди злокачественных опухолей женской части населения и 2 – 3 место среди всех злокачественных новообразований. В 65 процентах случаев рак молочной железы регистрируется в 1 – 2 стадии, в 25 процентах – на третьей стадии и в 10 процентах случаев в 4 стадии. Запущенность составляет 35 процентов, с учетом визуальной локализации это достаточно высокая цифра.

ПРОГРАММА «РОЗОВАЯ ЛЕНТА» ПРОТИВ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫpic

Розовая лента интернациональный символ, который используется организациями и частными лицами, которые поддерживают программу против рака молочной железы. Первая лента, которая была упомянута в качестве символа определенных идей, жёлтая лента – национальный символ без вести пропавших. В 90 – годы активисты борьбы со СПИДом, вдохновленные лентой как символом объединения, решили признать красную ленту – символом борцов  со СПИДом. Эту программу поддерживают на государственном уровне президенты стран, коронованные особы, медицинские круги, известные люди, коммерческие и неправительственные общественные организации мира. Впервые розовая лента была введена «Организацией борьбы с раком молочной железы» имени Сьюзан Г. Комен. В 1990 году во время «Пробега за исцеление» всем вылечившимся от рака молочной железы раздавали розовые козырьки от солнца. Годом позднее каждый участник Нью – Йоркского пробега получил розовую ленту. В 1992 году редактор женского журнала о здоровье «Сама» Александра Пенни и вице – президент Корпорации «Эсте Лаудер» Эвелин Лаудер выдвинули идею провозгласить ленту символом борьбы с раком молочной железы.

Основная цель программы – информирование женщин о раке молочной железы:

распространение информации о раке молочной железы и научных исследования в этом направлении; уменьшение риска и предотвращение заболевания посредством самодиагностики;

распространение информации о различных методах лечения; оказание помощи при восстановлении и реабилитации.

Почему розовый цвет? – розовый зачастую ассоциируется с цветом девочек.

Розовый – это цвет жизни, красоты и здоровья, цвет материнства.

Наш медицинский центр ежегодно проводить Акции по профилактике заболеваний молочной железы «Проверь свою молочную железу» под эгидой «розовой ленточки». Акция включает в себя: консутацию  онколога-маммолога, УЗИ молочных желез, при необходимости пункцию молочной железы под контролем УЗИ и лабораторные исследования пунктата (цитология, гистология). Следите за рекламой на сайте и Инстаграме.

Несколько слов о молочной железе:

mol-zeleza

Молочные железы состоят из долей, долек, протоков, фиброзной ткани и жира с подлежащими под ними мышцами и ребрами. Поэтому совершенно нормально, что молочная железа при ощупывании имеет неоднородную структуру. Незадолго до начала месячных, а иногда и во время менструации Вы можете ощутить в груди легкие уплотнения, болезненность, небольшие комочки, что является следствием некоторой отечности в тканях. Эти проявления являются нормой.

Регулярный самоконтроль молочных желез является одним из компонентов программы «Здоровая молочная железа. Предлагаем Вам схему регулярного ежемесячного самоконтроля за состоянием молочных желез, предложенную Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в рамках программы «ЗДОРОВАЯ МОЛОЧНАЯ ЖЕЛЕЗА»

1-я позиция.
В таком положении Вы должны осмотреть и оценить состояние Ваших молочных желез. Встаньте перед зеркалом. Осмотрите себя. Нет ли в Ваших молочных железах чего-нибудь необычного? Нет ли выделений из сосков, сморщивания кожи, углублений или выбуханий? Каждый раз во время самоосмотра Вы должны находиться в привычной, легко воспроизводимой позе, в которой хорошо просматриваются обе Ваши молочные железы. Хотим предупредить Вас, что размер, форма, очертания каждой молочной железы могут разниться у каждой женщины, то же можно сказать и о нормальном положении соска.

2-я позиция.
Скрестите пальцы Ваших рук на затылке. Плечи должны ощущать напряжение мышц груди. Взгляните в зеркало и оцените форму и контуры Ваших молочных желез.

Не торопитесь! Вновь постарайтесь найти изменения в размерах, форме и контурах каждой молочной железы. Обратите внимание на выбухания, западения, высыпания, изменение цвета или другие необычные кожные проявления.

3-я позиция. 

Далее обопритесь кистями рук о бедра и слегка нагнитесь по направлению к зеркалу, как при гребле, согнув плечи и локти. Вновь Вы должны почувствовать напряжение мышц груди. Поищите изменение формы и контуров обеих молочных желез.

4-я позиция. 

Слегка сожмите каждый сосок. Обратите внимание, нет ли выделений. Если они присутствуют, обратитесь к врачу-маммологу. Если выделения присутствуют постоянно, Вы должны обсудить это со своим врачом.

5-я позиция.

Следующий этап исследования производится в положении стоя. Поднимите левую руку. Подушечками пальцев правой руки прощупайте Вашу левую молочную железу вокруг соска, обращая внимание на уплотнения. Делайте это тщательно и аккуратно. Некоторые женщины используют при этом лосьон или присыпку, помогающую их пальцам легче скользить по коже. При ощупывании старайтесь обращать внимание на необычные узелки или уплотнения под кожей. Узелок считается необычным, если он при предыдущих исследованиях не выявлялся.

Некоторые исследователи считают, что у женщин, проводящих самообследование своих молочных желез, это получается лучше, если движение пальцев идет сверху вниз. Другие предпочитают иную модель исследования (см. представленные иллюстрации).
Важным является обследование всей поверхности молочной железы, обращая особое внимание на область между грудью и рукой (подмышечная область). Необходимым является исследование зон над грудью, под ней, а также над ключицей и в области верхней части плеча.

6-я позиция.

Проведите исследование молочных желез, указанное в предыдущем пункте в положении лежа. Ложитесь ровно на кушетку на спину, левую руку отведите за голову, под левое плечо подложите маленькую подушечку. Такая позиция выравнивает молочную железу и делает более легким её прощупывание. Тщательно исследуйте левую молочную железу и область вокруг неё, используя одну из предложенных методик, описанных в предыдущем пункте.

Точно так же исследуйте правую молочную железу, отведя правую руку за голову и подложив подушечку под правое плечо.

Если Ваши молочные железы достаточно объемные, Вам может понадобиться прижать каждую сторону молочной железы другой рукой.

7-я позиция.

Некоторые женщины повторяют процедуру, описанную в пункте №5 в ванной. Вашим пальцам легче обследовать намыленную кожу и сосредоточиться на более глубоких структурах.

Описанный регулярный самоконтроль молочных желез поможет каждой женщине оценить состояние своей груди. Но только регулярный осмотр врача-маммолога не реже одного раза в год, с использованием современных методов исследования молочных желез (УЗИ, маммография, цитологическое исследование отделяемого из соска, дуктография и др.) позволит уберечься от такого грозного заболевания, как рак молочных желез.

ПОМНИТЕ! Ваше здоровье в ваших руках.

Схематично  самообследование молочной железы будет выглядеть так:

 mol-zeleza3

mol-zeleza2

Что делать, если обнаружилось уплотнение в молочной железе?

            В таком случае нужно внимательно обследовать симметричный участок второй железы. Если груди одинаковы, то переживать не стоит. Если оказалось, что уплотнение в груди ассиметрично, не подавайтесь панике. Обратитесь в медицинское учреждение за консультацией специалиста – маммолога.      

Патологические изменения могут быть обусловлены самыми разными причинами (мастит, доброкачественные образования, рожистое воспаление и многое другое). Окончательный диагноз сможет поставить только врач на основании результатов обследования маммографии и УЗИ молочных желез, также он может направить вас на консультации к онкологу и провести дополнительные методы диагностики.

Регулярное самообследование груди поможет женщине заметить любое

даже мало заметное изменение на коже или в структуре молочной железы.

А своевременно начатое лечение на ранней стадии патологического процесса

увеличивает шансы на благополучный исход и полное выздоровление.